Esta gama cubre dos tipos diferentes de productos botánicos, y conviene saber cuál es cuál antes de hacer el pedido. El primero son los suplementos dietéticos: cápsulas, polvos y gotas líquidas de hierbas individuales como ashwagandha, moringa, curcumina, rodiola y palma enana americana, además de fórmulas mezcladas. El segundo son los productos botánicos secos sueltos que se venden por peso para trabajos artesanales, rituales y decorativos: hierbas cortadas, cortezas, flores y mezclas preparadas. Los suplementos están destinados a ser tomados; los productos botánicos sueltos no son aptos para el consumo humano a menos que la lista individual así lo indique. Cada página de producto indica los ingredientes, la forma y el uso previsto.
Beneficios de comprar hierbas aquí
Ambas categorías se encuentran en un solo lugar, en tamaños que se adaptan tanto al uso ocasional como a la reposición regular, y cada listado incluye el panel completo de ingredientes en lugar de un resumen de marketing. Esto es más importante con las hierbas que con la mayoría de las cosas, porque el mismo nombre de planta puede cubrir preparaciones muy diferentes: un extracto de raíz, un polvo de hoja entera y una tintura no son intercambiables.
Cómo elegir un producto herbal
Empiece por la forma. Las cápsulas son las más sencillas de dosificar de forma constante; los polvos son adecuados para cualquiera que ya prepare bebidas o alimentos; las gotas líquidas se absorben de forma diferente y tienen su propia dosificación. Luego, lea la etiqueta correctamente: compruebe la parte de la planta utilizada, la relación de extracto o la estandarización si se indica, el tamaño de la porción y la lista completa de ingredientes, incluidos los excipientes y el material de la cápsula. Si elige hierbas sueltas para trabajos rituales o artesanales, compruebe el corte y el peso en lugar de la potencia. Y si una afirmación en una etiqueta suena demasiado específica para ser cierta, trátela con el escepticismo que merece.
Tipos populares en esta gama
Cápsulas y polvos de una sola hierba
Ashwagandha, moringa, maca, espirulina, curcumina, rodiola, astrágalo y palma enana americana, en formas estándar y extrafuertes. Se trata de hierbas tradicionales con una larga historia de uso; esa historia no es lo mismo que la evidencia clínica, y no la presentamos como tal.
Hierbas cortadas secas y mezclas rituales
Milenrama, ajenjo, corteza de roble blanco, juegos de flores secas y mezclas preparadas que se venden por onzas para uso artesanal y ritual. Estos se encuentran junto a nuestros atados de salvia y sahumerio si está preparando materiales para una práctica en lugar de una rutina.
Información importante de seguridad
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un médico o farmacéutico antes de comenzar cualquier suplemento herbal, particularmente si toma medicamentos recetados, tiene una afección diagnosticada, está embarazada o amamantando, o debe someterse a una cirugía: varias hierbas comunes interactúan con anticoagulantes, sedantes, medicamentos para la tiroides y la presión arterial. Nunca exceda el tamaño de la porción en la etiqueta, suspenda el uso si reacciona y mantenga todos los productos herbales fuera del alcance de niños y mascotas. Los productos botánicos sueltos que se venden para uso ritual y artesanal no son para consumo, y algunos son tóxicos si se ingieren.
