Estos son los aceites que agrupamos para el final del día: mezclas de lavanda, vainilla y sándalo destinadas a aplicarse después de la ducha, como último paso antes de acostarse. Se obtienen de nuestra gama de aceites corporalesmás amplia, elegidos por los aromas más suaves que la gente suele preferir por la noche en lugar de para salir.
Beneficios de un Aceite para Antes de Dormir
El valor de un aceite para antes de acostarse reside tanto en la rutina como en el propio aceite. Aplicar algo cálido y perfumado en el mismo momento cada noche se convierte en una señal de que el día ha terminado, y los pocos minutos que se tarda en masajearlo son una pausa en sí mismos. Los aromas aquí se asocian tradicionalmente con la relajación en lugar de estar clínicamente probados para afectar el sueño; trátelos como una forma de establecer el ambiente de una habitación y una rutina.
Cómo Elegir un Aceite para Antes de Dormir
Si comparte la cama, elija algo suave en lugar de fuerte: la lavanda y la vainilla resultan suaves para la mayoría de las personas, mientras que los almizcles y resinas más pesados pueden ser divisivos a corta distancia. Si desea el mismo aroma en el aire y en su piel, combine el aceite con un aceite difusora juego. Para pieles sensibles, comience con una mezcla más simple y pruebe en un parche antes de aplicarlo todas las noches.
Tipos Populares
Floral y Suave
Mezclas de lavanda y vainilla, los aromas nocturnos más familiares y los más fáciles de compartir en una habitación.
Cálido y Amaderado
Mezclas de sándalo y ámbar, más pesadas y de desvanecimiento más lento, adecuadas para los meses más fríos.
Cómo Usar
Aplique sobre la piel húmeda después de una ducha tibia, veinte o treinta minutos antes de acostarse. Tres o cuatro gotas en las muñecas, el cuello, el pecho o los pies son suficientes. Deje que se absorba durante un par de minutos antes de meterse en la cama. Pruebe cualquier aceite nuevo primero en un parche, evite el área de los ojos y consulte a un profesional de la salud antes de usarlo todas las noches si está embarazada o lo aplica a un niño.
